第230节

神代白枫推测北条学生会长已经睡着了。_4?3~k-a′n_s_h!u′._c\o¨m^

虽然不知道她来找自己干嘛。

但估计只有等她下次来找自己才知道了。

看完消息后。

神代白枫便把手机丢去充电,然后闭上眼睛,开始睡觉。

——

翌日。

六点。

闹钟的响声才响起,就又被白枫直接伸手关闭了。

他一如既往地快速起床,整理好床铺。

然后抬头看了看窗外的天气。

今天的天气一如既往的有些灰暗。

天空仍旧下着淅淅沥沥的小雨。

神代白枫知道下雨天还出去户外运动,对呼吸道不好,也会很容易感冒发烧什么的。

哪怕他现在身体素质已经达到了9,他也没有打算冒风险强行户外运动。

而是继续待在家里,准备做一些自重运动。

锻炼一会后,神代白枫身上冒着丝丝点点的汗珠。

但他明显感觉自己身体还有很多精力。

完全能继续运动下去的。

可是身体并没有感觉到有多少提升。

就连肌肉也不再酸痛了。

也就是说高达9点的体质,这种程度的自重锻炼,已经很难通过锻炼来提升了。

神代白枫忽然想起,这里附近可是有一家24小时开着的健身房。¨3¢8+k+a·n+s\h·u′.*n!e\t-

既然自己的体质和精神已经是没有办法通过锻炼提升的程度了。

那就去锻炼敏捷和力量。

他的力量和敏捷,是6点和7点。

两个都还能通过锻炼提升到阈值8点。

力量由于之前没有什么钱买撸铁的工具,所以也一直搁置,没有怎么提升过。

敏捷倒是还好,可以去跑步锻炼。

可由于下雨,他也跑步不了了。

而在家也无法提升这两个属性。

神代白枫就想着,现在既然都有些闲钱了,也是时候去健身房办卡,将剩下的两个属性也一并提升了。

不过今天看来是不行了,以后有空的时候,再去健身房看看吧。

随后。

神代白枫去洗澡,清洗一番后。

他便来到了厨房,一如既往地开始做着早餐和便当。

早餐的话,他倒是准备做些能提神的料理。

就类似昨天的鸡蛋培根面包三件套组合。

这种能提升5%精神力,早上困的时候吃倒是挺好。

至于便当的话,神代白枫今天打算做些营养更加均衡的照烧鱼便当,还准备煲汤。

以前他倒是懒得煲汤什么的,毕竟要花费不少时间。!7!6\k+s′./n¨e?t\

但现在有了那个‘料理增幅’的能力后,神代白枫就想着多做些不一样的料理出来。

或者还能发现其他不同的增幅效果。

其实他昨天也就有这种想法了,所以昨晚和长泽结衣去超市的时候,就顺便把煲汤需要的材料也买来了。

而他现在在准备做的汤,便是乌鸡花旗参汤。

乌鸡是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和多种矿物质,能够提高身体免疫力,增强体质。

花旗参是一种具有补气功效的中药材,能够滋阴润燥、安神养血,与乌鸡一起炖煮,能够起到更好的滋补效果。

这道汤的功效在于滋阴补血、调经止痛。

所以乌鸡花旗参汤是一道非常适合女性朋友的滋补汤。

也由于文学部基本都是女生,所以神代白枫就率先选择做这个乌鸡花旗参汤。

其实白枫更想做的是佛跳墙,可由于这汤最少也需要两三天的制作时间。

如果对食材和味道更加讲究的话,有些厨师甚至会用十五天时间来准备。

也由于佛跳墙的制作时间太长了点。

神代白枫打算先看看这份乌鸡花旗参汤获得什么增益,再考虑以后做不做佛跳墙。

由于白枫之前就在视频里看过了这些料理的制作过程。

所以很快就将便当、早餐都制作完成。

至于乌鸡花旗参汤的话,则还需要时间熬煮,还得再等等。

片刻后。

早餐和便当的香味缓缓飘散在房子内。

还在熟睡的神代绘里奈和藤山晴美、另外两个闺蜜,都被这香味香得直接从床上醒来。

藤山晴美和那两个闺蜜,三人都瞪大了眼睛,面面相觑,说道:

“好香!”x3

“难不成是神代君已经做了早餐了?”

“哇,要是真的话,那也太棒了吧,我都还没起床,就有神代君这样的男生给我准备好早餐了,感觉好幸福!”

“要是神代君是我男朋友就好了!”

“嗯嗯,我也这么想的!”

神代绘里奈撇了一眼自己的好闺蜜,懒得吐槽她们这群花痴。

只是连忙下床,换衣服的时候嘱咐道:

“都快点起床吧。”

“我哥已经做好早餐了。”

而披头散发的藤山晴美等人听到后也是心里一个咯噔,担心就这么出去会给白枫留下一个不好的印象,便一个个都开始梳洗换衣服化妆。

不一会。

所有人都准备完毕,来到了客厅里。

当她们看到白枫已经将早餐都放好在位置上后。

藤山晴美等人更是感觉幸福感爆棚,看着绘里奈的时候,眼神里都一直透着羡慕之意。

绘里奈都被她们盯得有些害羞又骄傲,忍不住偷偷看了一旁的白枫。

只见在厨房里煲着汤的他回头看着几人,叮咛道:

“都起来了吗?”

“那就吃早餐吧。”

“吃了后也差不多要去上学了。”

“嗯嗯。”藤山晴美等人十分乖巧地听着白枫的话,坐在位置上吃着早餐。

那动作十分精致优雅,丝毫也没有在学校里那般大大咧咧。

就连人前人后两个面孔的绘里奈也不禁暗暗吐槽,她这三个闺蜜比自己还能演。

穿着睡衣的佐藤绫香从房间里走到了客厅,她鼻子动了动,欣喜道:

“好香啊,白枫你是在煲汤吗?”

“煲的什么汤?”

“嗯,煲的是乌鸡花旗参汤。”神代白枫解释道。

佐藤绫香疑惑道:

“诶?”

“我怎么没听过这种味增汤?”

神代白枫摇头道:

“不是味增汤,是中国那边的养生汤。”

佐藤绫香惊讶道:

“白枫你还会中华料理吗?”

藤山晴美等人眼眸熠熠生辉:

“神代君居然连中华料理都会的吗?”

“好厉害!”x3

绘里奈听着她们夸白枫,不禁连连摇头,寻思你们三个花痴也是真的够了。

佐藤绫香嗅着这香味,有些蠢蠢欲动:

“白枫,这汤好了吗?”