昨晚十点半上床睡觉的，睡的质量很一般，听他们说我讲了三次梦话。 早上六点半醒了一次，听到机器轰鸣声，我还以为是啥震动声，结果一看，啥也没有，把手机拿上床（怕闹钟响吵到舍友），接着睡。 7:35的闹钟响了，秒关，还是困，特别是眼睛，好累，接着睡。 第三次就是9:00，舍友的闹钟响了，这次就起来了。 上个大，洗漱，去做八段锦。 预备势的时候，状态不错，先站会桩。
